O que é o 'cutting jelly', 'o novo Ozempic' promovido por celebridades, e quais efeitos negativos pode causar?

Uma nova tendência nutricional ganhou popularidade nas redes sociais: o "cutting jelly" (a "gelatina para emagrecer"), um suplemento usado por celebridades como Kylie Jenner e Cardi B, e que promete auxiliar na perda de peso, razão pela qual é chamado por muitos de de "Ozempic coreano".

O produto é vendido em forma de gel em sachês individuais e consumido diretamente da embalagem. Seu nome vem da palavra inglesa "cutting" (cortar), sugerindo que ajuda a "cortar gordura" controlando o apetite, reduzindo a vontade de comer e melhorando a digestão.

Seus ingredientes incluem garcinia cambogia, usada em produtos "queimadores de gordura"; fibra solúvel e sementes de chia, que fornecem cerca de cinco gramas de fibra por sachê; extrato de romã; e colágeno.

Efeitos colaterais

Existe 'menopausa em homens'? Entenda o que acontece com o corpo após os 40

Embora seja comercializado como um produto para perda de peso, o verdadeiro efeito do produto vem principalmente de uma fibra que se expande no estômago, o que pode criar uma sensação momentânea de saciedade e levar o usuário a reduzir a ingestão de alimentos, embora isso não signifique que ele esteja perdendo gordura.

Especialistas alertam que os efeitos colaterais mais comuns estão relacionados ao sistema digestivo, incluindo inchaço, gases, cólicas e diarreia, especialmente se a pessoa não estiver acostumada a consumir tanta fibra.

Além disso, o suplemento pode causar desidratação se usado com frequência ou em excesso e, em alguns casos, náuseas ou sensação de fraqueza, especialmente se substituir completamente a ingestão de alimentos.